後期高齢者のホームページです!



喜寿からの人生を 「夢をもち若さを保つ」 ために!


喜寿を迎え、後期高齢者の仲間入りをし、
自由な時間を楽しんでいます。
今までの人生を振り返り、思い起こして、記録に残し
それらを糧として、これからの人生を、さらに楽しく、
有意義にするための自分のためのホームページです!



わが人生記

フェイスブック佐々木 武

Eメールはこちらから

昨年、4月16日に浜松より所沢に引越ました!
子供・孫たちが多くいる所沢で余生を送ることが
よいと判断しました!




2015・4・15 パビーラ御殿場から


2017・7・26 我が家の小さな花壇マンションの一画です。
季節ごとに花を植え替えようと思っています


 最近の写真です! 


2016・6・16
NBOXとホンダカーズ所沢西にて

2017・3・17
美容室・ピュアーにてカット
長女の店です
  2017・9・27「パビーラ御殿場」のプールにて
                          今は「ルネサンス新所沢」のプールで、週4日程度泳いでいます!

明るく、元気に一日一日を過ごそう!
今日の予定と行動!

<10月15日は>
きょうも朝から雨降りである。午前中は太極拳で早引けをして、長女の美容室
へ!妻はカットとパーマを私はカット洗髪をやってもらう。
<10月14日は>
大型食器棚扉を修理してもらった!25年以上使っているもので、蝶番が破損
していて、修理してもらった。
<10月9日は>
昨日、一昨日と飯能市に住む孫娘がひ孫5歳男児を連れてきていた!
<10月6日は>
今日もスイミングだ!朝9時からのフルコースだ。流水運動〜四泳法をやる。
<10月5日は>
昨日は、珍しく水曜日の四泳法に参加した!コーチは長谷川さんである。
そして、きょうは背泳、バタフライ各30分コーチは浅見さんだ!
<10月3日は>
一週間ぶりのルネサンススイムだった!
<9月27日は>
パビーラ御殿場に宿泊する日だ!ついでに、浜松まで車で足を延ばして行って
きた。泳いでもきた!
<9月23日は>
スイム500mウォーク700mとアクア50をやってきた!今週は、月〜土まで
皆勤だった!
<9月19日は>
昨日は、スイム800mウォーク400mと水中ウォーク30分、背泳バタ各30分
をやってきた!




近況です!
左の
青い文字をクリックしてください!


パビーラ御殿場と浜松山荘 2017・9・27〜28 パビーラでは4種目の泳ぎを
美容室ピュアへ 2017・9・15 長女の美容室へ
暑気払い名栗「やまなか」 2017・8・24 EGハイキング会主催です、8月例会
青木ヶ原散策 2017・7・18 西湖周辺の散策である
ピアノ発表会とダーマへ 2017・6・25〜26 浜松へ、ピアノとダーマへ、娘と孫娘と
入笠山ハイキング 2017・6・15 EGハイキング会主催、6月例会
手術その後 2017・4・9 妻のひざ人工関節手術の模様
近江八幡へ 2017・3・31〜1 ダーマのスタッフ親睦会
宅配便 2017・3・9 通販の普及で宅配が急増とか
防犯ライトとカメラ 2017・3・8 空き巣対策として
大腸内視鏡検査 2017・3・4 数年ぶりの検査でした!
胃カメラ検査 2017・2・18 毎年受けている胃カメラ検査
空き巣 2017・2・6 長女宅に空き巣が・・
ダンス仲間と熱海へ 2017・1・29〜30 公民館ダンス仲間と
佐々木家新年会 2017・1・2 川越の長女宅
2016年自分的10大ニュース 2016・12・30 今年は何といっても所沢へ帰ってきたこと
2017m雲取山 2016・12・28 2017年は標高2017mの雲取山の年
日帰りバスツアー栃木茨城 2016・11・28 茨城アサヒビール工場見学
ルネサンス鹿野支配人 2016・11・22 鹿野さんが転勤された
ひたち海浜公園 2016・10・31 コキアとコスモスが見ごろというので、初めて
苗場と田代ロープウエイ 2016・10・21 奥只見湖の続きです
奥只見湖と苗場ロープウエイ 2016・10・20 EGOBハイキング同好会10月例会
日帰りバスツアー勝沼河口湖 2016・10・14 所沢で初めてのバスの旅
西所沢裏道探索 2016・10・4 ルネサンスに行く近道
武道館ダンスフェステバル 2016・9・18 ばらの会仲間とプロの演技を鑑賞
きらく会川越 2016・9・2 元勤め先の開発仲間8人での!
朝トレ健康法 BGM入り 2016・9・10 毎朝のトレーニングです!
流水運動 2016・8・19 ルネサンスレッスン
帯状疱疹を患う! 2016・7・30 左顔面に発症した
猪苗代と会津の旅 2016・7・25〜27 森さん夫妻と4人での旅
日本橋川クルーズと七福神めぐり 2016・7・14 EGOBハイキング会7月例会
盛岡藩士桑田・埼玉支部総会 2016・7・2 埼玉支部には初めての参加
四男家族が所沢に 2016・6・19 子供5人が集まった
N・BOX納車式 2016・6・16 フィットからNBOXに買換えました
北園高校同窓会14回 2016・6・11 隔年の同窓会で「九柊会」という
第20回EGOB総会 2016・6・9 所沢から初めての参加でした
アクアビクス50 2016・5・28 ルネサンス新所沢でのアクア50分のレッスン
信州鬼無里自然園 2016・5・23 ミズバショウやをブナの大木の中を歩く
ホンダ倶楽部総会35回 2016・5・22 和光ビルでは初めての参加
所沢ハートセンター 2016・5・19 心臓病専門病院の初診である
反則キップ 2016・5・17 しばらくぶりで、交通違反でキップを
荒幡富士3 2016・5・3 北側の道を降りて来た
ホンダカーズへ 2016・5・3 娘親子がNBOXを
荒幡富士2 2016・4・29 近道を発見
所沢・荒幡富士へ 2016・4・25 所沢の狭山丘陵探索
新しい我が家です! 2016・4・16 浜松から所沢へ転居
15年自分的10大ニュース 2015・12・31 恒例の自分の10大ニュースです
漫歩会の忘年会 2015・12・16 例年通りHクラウンパレスにて
一番小さな孫・諒 2015・12・12 海鮮流れ鮨と我が家で



 人生記録
自分の人生を振り返ったり、旅行記を書いたり
70年以上前の写真を編集したりして
楽しんでいます。


この下の青文字をクリックしてください

人生記 山歩きの記録 海外旅行 80年前の写真 日帰りの旅 たけしの年譜
今までの人生を振り
返って記録してみ
ました。
写真もリンク。
20歳代前半
からの山歩き
の記録。
御前山、山歩き
昔の山歩き
ヨーロッパ、中国
タイ、香港、台湾
オーストラリア、
フィリピン、カナダ
など。
昔の懐かしい写真。
80年前の写真
など。
日帰りバスの旅
バスツアー、
街の風景、。
今までの主な
出来事を時系列
にまとめました。
写真もリンク。
作成中ですが・・
季節の花 国内の旅 日記帳 随想録 健康のこと スイミング  社交ダンス
我が家の庭の花
が中心です。
浜名湖花博も特集
しています。
10年前の北海道 a
九州の旅、
四国の旅
高校修学旅行(四国・京都)
その他の国内旅行
ハイキング宿泊の旅   
熟年丸オフ会

思ったこと出来事を綴
っています。備忘録?

馬込川増水
2016年日誌帳
自分の考え方や
趣味などのこと
の模様です。

熟年丸投稿記事
健康診断結果
など健康管理
について
62歳から
水泳を始
めた
50歳の時
から始めた
憩いの家ダーマ・
ダーマお出かけの様子
ボランテア活動 同期・同窓会 元勤め先OB会 地域のこと 子供孫たち
高齢者の居場所提供施設です 憩いの家ダーマ
神社奉仕活動
中学校、高校
の同期会
元の勤め先の
OB会の模様です
マンションの管理組合
のことや、郷土史会のこと
子供孫のこと
旅行や新年会
旧盛岡藩士のページ ピアノレッスン
水窪幻の池

フィリピンマニラ家族旅行

佐々木家系図


   わが人生記


「森といずみ音楽教室」、私のピアノの先生です!

森山 雪子 - 生徒の佐々木さんの演奏「エデンの東」
ベアール作曲「河は呼んでいる」の仕上げです https://youtu.be/CKXclPa2Ryc
以下は、森山先生のコメントです!
・テンポの安定感。
・河が流れているようなスピード感。
気持ちいい演奏になっていますね!
指も動くようになってきていて成長を感じています。脳が目覚めている感じも。
「ピアノも段々とおもしろくなってきています、よいことですよね!」
と、佐々木さん。
もちろん良いことです!人生が豊かになるお手伝いが出来て私も嬉しいです!
シューベルトの子守唄、先生のレッスンです  https://youtu.be/b7wbKqOKckY
アメリカ民謡オーラりー仕上げ「https://youtu.be/rQsSAdKycTo
ピアノミニ発表会
「フレール・ジャック」(フランス民謡)です!
森山先生のコメントです!
佐々木さん、あっという間に仕上げです。
早いフレーズ「8分音符が上手に」弾けるようになりました。
キチンとしたリズムですね♪若いです!
1回のレッスンで花マル合格です。
たった一年で本当に上手になりました〜♪発表会も楽しみにしています!
http://youtu.be/U6Gji-AuwnM
「ダイアナ」(ポールアンカー)です!森山先生撮影です。
森山先生のコメントです!
しっかりしたテンポをキープして、ダイアナが弾けるようになった佐々木さん。
肋骨のケガも乗り越えて、はじけて弾くことができていますね♪
細かなパッセージも上手に弾けるようになってきました。

http://youtu.be/pUg--ixXqPA
「ロングロングアゴー」です!2014/7/22
https://www.youtube.com/watch?v=Ck4EbCUNXUE
「家路」の練習過程です、森山先生の動画を拝借です!
http://ameblo.jp/msartworks-moriyama/entry-11876303640.html
http://ameblo.jp/msartworks-moriyama/entry-11770423958.html 「歓びの歌」2014/2/11
http://ameblo.jp/msartworks-moriyama/entry-11840365989.html2014/4/29
「家路」のペタル付き演奏です!まだ、満足のいくものではありませんが・・
http://ameblo.jp/msartworks-moriyama/entry-11830420949.html「家路」2014/4/22
もう少し、すらすらっと弾けるようになりたいな〜、頑張ろうっと!
http://youtu.be/pintWyfvao4「きらきら星」2014/3/11
http://youtu.be/-62MB_E3TCA「ジングルベル」2014/3/11
https://www.facebook.com/n/?video%2Feditvideo.php&v=641072625972043&aref=
44121856&medium=email&mid=9d2ba1fG5af38c6ab224G2a13f00G3dG89ff&bcode=
1.1399373041.AbnsRWsLlzfbOjD-&n_m=cdy51180%40ma.tnc.ne.jp
 2014・5・6自室練習
画面の「保存する」をクリックしてください!

YouTube情報

私の健康法

http://www.youtube.com/watch?v=NNZNQDtQnYk
エデンの東
森山 雪子 - 生徒の佐々木さんの演奏「エデンの東」.
モーツアルトのピアノソナタ
https://youtu.be/p-kWBa6xtYM
ピアノ曲「河は呼んでいる」
http://youtu.be/zm9C8J1R9PM
「シューベルトの子守唄」
http://youtu.be/u54XosZaa14
ピアノ練習、オーラリー
http://youtu.be/A83B75fXGpk
ピアノ発表リハーサル・ハイタウンM
http://youtu.be/gjLAsvlw2IU
ピアノ発表リハーサル・ダーマ
http://youtu.be/vqTRPdIII4U
後期高齢者の社交ダンス
http://youtu.be/xnV4r9DL5og
9番目の孫
http://youtu.be/WRZmsgF8xys
かに道楽で、長女家族と
http://youtu.be/Hf389XhD-XU
憩いの家ダーマでの百歳のお誕生祝い
http://youtu.be/RtjuRB0gTnI

Eメールは、こちらから




更新記録 左の文字をクリックすると更新の記録が表示されます
開設は、2001年3月7日です

2017年
最新は下記です。
  日付   内容 説明
10月15日 追加
9月30日 ピアノ浜松へ 追加
8月31日 小さな花壇、左足ふくらはぎ痛める 追加 暑気払い
7月25日 はじめ人生記 追加
6月29日 ダーマスタッフ近江八幡 追加 浜松へ、娘と孫娘と三人で
5月27日 太極拳 追加
4月29日 妻の人工関節手術 追加
3月31日 大腸内視鏡検査 追加
2月28日 バレンタイン、胃カメラ検査 追加
1月25日 新年おめでとうございます! 追加
12月31日 日帰りバスツアー 追加
11月30日 苗場と田代 追加
10月31日 勝沼バスツアー、ひたち海浜公園 追加 奥只見湖
9月29日 きらく会、朝トレ 追加 武道館ダンス鑑賞
8月31日 山の日です 追加
7月31日 日本橋川、猪苗代の旅 追加
6月29日 EGOB総会参加 追加 社交ダンス、バラの会に入会
5月31日 ルネサンスプールへ 追加 荒幡富士へ
4月26日 所沢へ、引越完了 追加 引越は思ったよりも体力的にきつい!
3月29日 日記帳、鳩の巣作り 追加
2月29日 バレンタインデー 追加
1月29日 年賀状、15年10大ニュース 追加
inserted by FC2 system